关键词: 教师资格证
扫码添加专属备考顾问
▪ 0元领取考点真题礼包
▪ 获取1对1备考指导
全国教资备考群:737804026(点击进群,群内定期分享教资备考笔面通关资料包,并有客服老师答疑解惑)
前滚翻
教学目标
知识与技能目标:学生能够了解前滚翻的技术特点,知道前滚翻保护帮助方法。
过程与方法目标:通过参与活动,学生能够做出前滚翻动作,发展学生速度、力量、柔韧、灵敏等素质。
情感态度与价值观目标:增强学生安全意识和能力,培养学生自信、勇敢、困难的优良品质。
教学重点
团身滚动收紧,着地部位正确
教学难点
团身滚动连贯
教学过程
(一)开始部分(课堂常规)
整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。
(二)准备部分(导入热身)
1.冰冻人游戏
学生慢跑,老师喊到“冻”,学生根据口令进行停止。
2.徒手操。
(1)手腕脚踝运动(2)膝关节运动(3)腹背运动(4)跳跃运动
(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)
1.导入:创设情境。
想象自己是动物园中的小刺猬,当在草原上走的时候突然遇到老虎,如何进行保护,老师扮演老虎,学生扮演刺猬,进行自我保护的活动。
要求:认真玩游戏。
组织形式:分组进行。
2.新授:完整示范
在预备姿势时,屈膝下蹲,前额触地,双手放身体两侧,滚动中双腿并拢,低头,含胸,团身收紧滚动,依次经过颈、背、腰、臀后,完成整个动作。
3.练习
(1)划小船
学生仰卧于垫上,双手抱膝靠近胸部;游戏开始后,学生可以利用双手在臀前、肩后推手,当背部着垫时,迅速抱膝成团,模仿成“小船”并荡漾在水面上,比一比看谁的小船划动顺畅、不发生偏移。
要求:蹬地迅速,团身收紧。组织形式:集体练习
(2)保护帮助方法。
保护帮助练习:单膝跪在一侧,一手托住肩,一手扶住大腿后部,当前滚翻时推背,帮助其顺利地完成前滚翻。
纠错:路线不正
分组讨论,老师讲解示范,在地面画直线,学生沿着直线滚动
要求:认真练习,口诀提示。
组织形式:分组讨论,互评,互帮互助。
(3)传递小脚丫
在体操垫的中线两端,分别粘贴两个小脚丫的图形,学生准备练习时,双脚踩在一对小脚丫上。滚翻完成之后,看看谁可以把双脚踏在对面的一对小脚丫内。
要求:团身滚动,低头,含胸
组织形式:没人一个垫子滚动
4.游戏:前滚翻接力。
老师发令后,把小纸团夹在两腿之间,做一个前滚翻,然后快速爬到终点,将纸团交给下一位同学,然后到队伍一侧站队,直到最后一位同学完成。
要求:遵守规则
组织形式:分组完成
(四)结束部分(整理放松、小结)
1.放松操
2.课的小结
3.回收器材、师生再见
相关推荐:
手机登录下载
微信扫码下载
微信扫一扫,即可下载